Desta vez aproveitando o Dia do Rock, fizermos o Rock Bike'n Roll. Pedalamos muito ao som do Rock de melhor qualidade. Sala lotada e energia em alta.

Na sexta-feira passada aconteceu o nosso terceiro Bike Theme, desta vez o tema foi Caribe. O nosso Caribbean Bike aconteceu num ambiente com decoração e músicas do Caribe. Teve reagge, salsa, merengue e muito mais. Mais uma vez os alunos fizeram o show.

 Aula lotada com muito calor humano e um ritmo caliente.

 

Bike Theme Runner Ponteio - Pop Bike

Pop Bike foi também um sucesso, os alunos pedalaram ao som de grandes nomes do pop nacional e internacional.

A música pop é geralmente entendida como a música gravada para fins comerciais, muitas vezes direcionada a uma audiência juvenil e que em sua maioria consiste de canções relativamente curtas e simples com o uso de inovações tecnológicas para produzir novas formas de composição em temas atuais. whitney Houston, Elton John, Rick Martin, Ed Mota, Jota Quest, Skank e muitos outros são grandes nomes do pop.

Bike Theme Runner Ponteio - Disco Bike

Disco Bike é o primeiro de uma sequência de 8 aulões que acontecem aqui na Academia Runner Ponteio em Belo Horizonte.

A idéia destes aulões é além de apresentar aos alunos vários gêneros músicas, trazer essa turma para pedalar na sexta a noite, uma vez neste dia o movimento sofre uma queda.

E foi um grande começo, a sala estava lotada, com direito a decoração típica dos anos 70, a turma curtiu os hits da época como: Bee Gees, Donna Summer, Barry White e muitos outros.

Espero que vocês curtam as fotos e se preparem para a próxima sexta, com Pop Bike.

Valeu!!!

 

SPINNING DAY 2012

Mais um Spinning Day, Na boate Na Sala.
Espectativa para um grande evento.
Grandes professores convidados, apoio
da Academia Companhia do Nado,
Total Esportes, Suplementos e Cia,
Almeida Gomes Seguros. Vai bombar!!!

PSYCLING - BDAY

Muita energia, foi o que marcou o PSYCLING - BDAY no dia 21 de setembro de 2012. Foram 2 aulas de 60 minutos com professores energizados e alunos na mesma vibração. O Psycling já faz parte do calendário da Academia Rio Sport, é um evento que definido pela estranho: Academia lotada numa sexta feira as 22horas? Isso mesmo, ao invés de irem para um bar ou para qualquer outro lugar os alunos da Academia vão se encontrar dentro de uma sala com muitas bikes, som, luz e energia positiva. Esse é o conceito deste evento, fazer a "loucura" de ir pedalar sexta a noite. Vamos aguardar o próximo...

PSYCLING trance - Rio Sport

Mais um evento de sucesso. Muita energia positiva, muito sorriso, muita força, tudo isso junto formou o PSYCLING trance - Rio Sport. O trance é um dos principais gêneros musicais do ciclismo indoor, com um toque do PSY formou a trilha deste belo evento.

DICA DE AULA: sequência de músicas.

Aqui vai uma dica de uma sequencia de músicas para uma aula de FartleK. Com grandes nomes da música mundial como David Guetta. Uma aula de 56 minutos divididos em 9 min de aquecimento, 40 min de treino ( alternando trechos de montanhas e planos) e 6 min de volta a calma. Aproveite a TRILHA sonora.

1 - Instrumental - 96bpm 4min (aquecimento mental)

2 - Enjoy The Silence - 5min (aquecimento físico)

3 - Beautiful Things 2010 (Roger Shah Magic Island Remix) 9min

4 - Remix Phill Colins - In the Air Tonight 7min

5 - All Around the World (Bob Sinclair) 9min

6 - Instrumental - 104bpm 5min.

7 - Birth Of An Angel (Amin Van Burren) 9min

8 - Do It To Me (Lionel Richie) 6min (volta a calma)

Obs:

- As músicas sem nome vieram dos cds dos italianos, não tenho o nome. Se alguém se interessar passo o contato para que possam adquirir os cds.

- Arrendondei o tempo das músicas para facilitar o entendimento.

PNT 2011 - EMOTION

Foi o ano da emoção.

Neste ano de 2011, no Pedalando no Topo, ultrapassamos a barreira física, conseguimos atingir mais fundo cada participante. A começar dos professores. Foram muitos momentos de muita emoção, regados por músicas de muita qualidade.

Músicas como o Zouk que apresentei na minha parte de aquecimento, saímos do chão e fomos pedalar nas nuvens, a versão de Besame Mucho, do Luiz Mello, Sádia com Skank, Johnny criou um mix fantástico, Rodrigo e Alexandre numa sintonia tremenda, além é claro dos nossos amigos italianos que mais uma vez, chegaram cheios de novidades e muita emoção. Todos os professores apresentaram músicas que provocaram o emocional da galera. Houve choro no palco e nos expectadores. Simplesmente fantástico. Mais um ano que superou nossas expectativas. Que venha 2012!

Rio Sport OUTSIDE 2011

Este é mais um evento em que a música vai estar presente. E quais as músicas devemos usar num evento como este? Ao ar livre, entre montanhas, perto da piscina, numa pousada número 1. Tem que ser músicas marcantes e que não quebrem o clima de natureza e bem estar, tem que ter um momento de veneração a natureza, esse presente de Deus. Bom estou me preparando psicologicamente e quando o CD estiver pronto, promento colocá-lo aqui.

Vai ser uma grande viagem.

Valeu!!!

O melhor do mundo mais uma vez.

Ele outra vez...
Mais uma vez Armin Van Buuren, foi eleito o melhor dj do mundo. É a quarta vez desde 2007. E realmente não é pra menos ele toca muito. E nós que somos apaixonados pelo ciclismo indoor agradecemos .
Bom acho que não preciso ficar falando muito sobre ele, é só ouvir o som.

Armin Van Buuren " Umbelievable man" (DJ MAG 2010).

Aqui está a lista dos 10 melhores djs do mundo, segundo a revista DJ MAG.
1- Armin Van Buuren;
2- David Guetta;
3- Tiesto;
4- Deadmau5;
5- Above & Beyond;
6- Paul Van Dik;
7- Gareth Emery;
8- Markus Schulz;
9- Ferry Corsten;
10- Axwel.

Quem quiser saber mais acesse os sites da revista http://www.djmag.com/ (internacional) e http://www.djmag.com.br/ (nacional).

Detalhe é que na revista nacional existe algumas diferenças de posições e até alguns que estão fora da internacional. Por exemplo o Tiesto na nacional está em segundo lugar.

É isso aí pessoal agora temos muita munição para criar um playlist daqueles.
Valeu!!!

Há tem que rolar um foto dele outra vez: "o homem inacreditável".

A MAGIA DO CICLISMO INDOOR.

É algo impressionante, o que esta modalidade faz com as pesssoas que a praticam. Simplismente fantástico. No dia 18 de dezembro de 2010, foi realizado um evento de ciclismo indoor dentro de uma das boates mais badaladas de BH, a Na Sala. Tudo começou com uma idéia que surgiu numa reunião de coordenação na academia Rio Sport, unidade BH e logo depois já começamos a montar todo o projeto, os clientes já ficaram todos eufóricos com a idéia e como num piscar já estavam todos envolvidos aí era só esperar o dia. Fui um sucesso, de música, luz, gente bonita e sarada, clima de boate e muita energia da galera. Não é apenas uma aula de ciclismo indoor, é uma aula de ciclismo indoor com alma. Valeu!!!

Thievery Corporation

Oriundos de Washington, Rob Garza e Eric Hilton, proprietários do famoso clube Eighteenth Street Lounge, pegaram numa enorme variedade de sons que lhes servia de inspiração para criarem os Thievery Corporation.

O resultado são quatro álbuns de originais que revolucionaram o conceito da música electrónica através da mistura de sonoridades dub, acid jazz, boss nova, cantadas em várias línguas e de onde resultaram colaborações com os Wayne Coyne (Flaming Lips), Perry Farrell (Jane’s Addiction / Porno For Pyros), Emiliana Torrini, entre outros.

Um ritmo bom pra trabalhar a concentração da turma, terrenos planos, musica de boa qualidade.